Ton corps c'est ta maison

          Je pense que vous avez tous et toute déjà lu ou entendu l'expression « Ton corps c'est ta maison ». Personnellement j'y ai fait face des dizaines de fois sans pour autant chercher à en comprendre son sens.

         « Oui mon corps est ma maison » ; « j'habite dedans » ; « il faut donc qu'il soit beau », voilà ce que je me disais. Mais qu'est-ce que le « beau » ? Dans la société actuelle le corps est beaucoup trop idéalisé et stéréotypé. Il fait face à des tendances tout comme les vêtements. Or, changer son corps à chaque nouvelle trend n'est pas sain. Il faut trouver un équilibre pour pouvoir être bien dans sa peau sans que cela est un impact sur notre santé.

L'équilibre est quelque chose de difficile à acquérir. Pendant longtemps, j'ai voulu que ma maison soit parfaite, j'y cachais le moindre défaut. Sport, marche, légumes et pesées étaient les seules et uniques étapes de ma journée. J'y mettais toute mon énergie et agissais sans relâche. Ma motivation ? Le regard des autres, les compliments que je recevais et l'admiration que l'on me portait.

        Mais tout est bien trop vite tombé dans l'obsession. Cette obsession d'avoir la maison parfaite à chaque instant. Toutes ces belles louanges n'ont pas duré longtemps et sont parties aussi vite qu'elles n'étaient arrivées. Car oui, les compliments des autres ne sont qu'éphémères, ils ne seront jamais infinis. Ils vous apporteront de la satisfaction sur le moment mais ne resteront pas gravé dans votre tête. Ce dont vous vous rappellerez sera votre propre vision de vous-même.

       Ces pensées négatives qui arrivaient chaque matin devenaient de plus en plus grandes et prenaient le contrôle de ma vie. Tout ça se reflétait donc sur la façade de ma maison, je ne m'y sentais plus vraiment chez moi. Car oui, comment voulez-vous avoir un bel extérieur si tout est en désordre à l'intérieur ? Rien n'y était organisé, tout s'éparpiller pourtant tout me semblait si vide. Je manquais d'énergie et n'arrivais plus à consacrer mon temps aux autres choses de ma vie.

       J'ai donc réalisé et pris du temps, beaucoup de temps, pour réorganiser, faire un rangement afin de m'y sentir mieux. Evidemment ce changement à été compliqué, je vous mentirai en vous affirmant que tout a été facile. Mais je n'y retire que du positif aujourd'hui.
Comme le dit Piccolo Claire, écrivaine de développement personnel, « le corps, c'est comme votre maison, les fondations doivent être solides et l'entretien régulier ». Cet entretient ne se fait pas seulement par une alimentation saine et une routine sportive, il se fait avec des rires, de la joie et des bons moments passés avec nous même et nos proches.

Un foyer heureux, chaleureux et l'où on se sent bien fait briller la maison. Toute la lumière créée à l'extérieur se reflète sur sa façade. Or, comment créer cette lumière ? Comment être finalement satisfait de qui nous sommes et de notre apparence ?

      Premièrement, il est primordial de reconnaitre que toute maison est différente. Une maison raconte une histoire. Alors oui, de temps en temps l'on nécessité certaines réparations qui laissent des marques. Mais ne pensez-vous pas que le visage d'une maison parfaite et toute neuve nous laisserait indifférents ?
          Toute maison, tout corps, a ses propres spécificités. Il n'en existe aucun de « parfait ». Notre corps est un chef d'œuvre racontant ce que l'on a vécu. Les cicatrices sont des traces de notre passé, elles racontent nos histoires, notre vie. Le corps devient au fil du temps le recueil de tous nos souvenirs.

Votre corps est la seule maison dans laquelle vous resterez toute votre vie, alors chérissait le et commencer à l'aimer des à présent.